找回密码
 立即注册
首页 综合 查看内容
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

尊享富:如何掌控自己的时间与生活?

pptong123 2018-3-14 16:15

   尊享富觉得:不明白自己想要什么的人,他们的一切努力都是没有价值的,并且很容易进入到一种“失控状态”。没有方向的人生,就像一辆加满油的汽车,速度很快,可是没有方向盘。一旦到了需要拐弯的地方,他们很容易冲出路面,车毁人亡。之前的人生很美好,让人羡慕,但一瞬间,失控的悲惨后果就发生了。
    很多人都有困扰,是安于现状,坚持做着手头的这份工作,还是马上去找一个更好的目标呢?尊享富认为问题的答案,实际上取决于你到底在追求什么、什么才是我最想要的。
    尊享富指出:自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动,成为自己的方向盘,既善于激励自己勇敢地去执行某些决定,又可以抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪,成为一个理性的人。
    我们美好的人生是建立在自我控制的基础上,而不是学识、技能或者人脉。后者所能体现出来的能量,全部是由我们的自制力决定的,它才是一个人取得各种成功的通用技能。
    尊享富强调,成功者与失败者之间的区别,往往不在于他们能力大小或想法的好坏,而在于他是否有勇气鼓励自己,做到成功地自制,然后把正确的想法勇敢地坚持到底。
    尊享富认为,每个人心理都住着一直失控的“魔鬼”,这个魔鬼是自私、虚伪、愤怒、骄躁、焦炉、不信任和不真诚的化身。许多积淀已久的不良习惯,更容易导致人们的情绪像火山一样埋藏在体内,不知道哪一天就会突然爆发。尊享富说,不要站在道德的制高点上苛求别人,也要拿着一面镜子只照别人。应该同时照一照自己。你必须明白,没有人指责你,并非是你完美无缺无懈可击,而是别人对你的宽容。
    尊享富指出,根据事情发生的方向,我们将反事实思维分为“上行反事实思维”和“下行反事实思维”。上行假设,就是人们对于过去已经发生了的事件,想象满足某种条件,就有可能出现比真实结果更好的结果。下行假设,是指可替代的结果比真实的结构更糟糕。例如拿到铜牌的人,多运用下行假设,即如果我发挥得稍微差点,就会与奖牌失之交臂。而银牌的人多会用上行假设,如果我在发挥好一点,冠军就是我的了。因此受影响表现出来的情绪、感受截然不同。
    在面对难度很大的问题,下行假设能够帮助我们疏导糟糕的心情,维持身心的平衡,不至于因为突出起来的失败而情绪失控。尊享富强调,无论你做什么,都不能功利和急躁,否则指挥破坏你的“平衡系统”,让你失掉重心。你真的努力了吗?不要抱着玩乐的心态,而是沉下心来,专注和充满使命感地去行动。
    “试着去做”是一种侥幸心理,要想实现自己的目标,就不能犹豫,要集中全部精力,全身心地投入,才有机会实现自己的目标。尊享富认为:积极向上的人生更像是爬阶梯,而不是爬竹竿,如果你不幸跌落,下面宽厚的台阶会接住你,然而如果像从竹竿上滑落,便一跌到底。
    尊享富强调。每天进步一点点,就是有效改变的开始。https://www.sohu.com/a/225532632_100093830

2018-06-22 20:02
综合 速8酒店蝉联2017年度“经济型酒店十大影响力品牌”
近日,由品牌中国战略规划院、迈点研究院(MTA)、旅游大住宿门户迈点网联合举办的“2 <详情>
2018-06-22 19:53
综合 宝刀出鞘,温德姆酒店旗下三大品牌齐获奖
2018年6月21日,由品牌中国战略规划院、迈点研究院(MTA)、旅游大住宿门户迈点网联合举 <详情>